Orientação, exercícios para prevenção e fortalecimento pulmonar e reabilitação pós covid-19

 

Trata-se da importância de se realizar a respiração adequadamente, da importância da fisioterapia para o fortalecimento, dos objetivos e da melhora que os exercícios proporcionam para o corpo e para a oxigenação do sangue.

Este produto não substitui o parecer profissional, sempre consulte um profissional para tratar assuntos relacionados a saúde

Como ter uma saúde de ouro

emagreça com saúde e sem precisar fazer greves de fome ou dietas malucas este conteúdo não se trata de uma dieta milagrosa e promessas fúteis para ganhar seu dinheiro, o verdadeiro intuito é mostrar como você pode mudar a sua saúde de forma simples e natural com segredos que, EU GARANTO, você jamais ouviu falar e tem o poder de mudar a sua vida!
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oque é ventilação não invasiva e ventilação invasiva

 Ventilação não invasiva é chamada assim por utilizar como interface uma máscara e não uma próteses ventilatório como tubo orotraqueal ou traqueostomia existem diversos tipos de interfaces para VNI .

  A máscara nasal é bem tolerada por lactantes, assim como os prongs nasais , pois , até os seis meses de idade apresentam uma respiração predominante  de desmame .

 Os principais pacientes que utiliza do VNI são para pacientes não precisa de mangueiras introduzidas no sistema respiratório como o caso de entubação como que usam de ventilação mecânica invasiva como os pacientes predominante em fazer aguda respiratória taquipnéia, dispnéia, desaturação, hipoxemia, retenção de dióxido de carbono, aumento de trabalho muscular respiratório e diminuição do volume corrente.

 Porém o uso de ventilação não invasiva quando muito apartada contra face do paciente , pode provocar lesões na pele como hematomas e até mesmo escaras por conta dos elásticos na que seguram a máscara no rosto, a alguns riscos ao ultiliza a ventilação não invasiva como sonolência fraqueza muscular e em alguns casos náuseas e vômitos 

Porque é de extrema importância a avaliação de sinais respiratórios

 É de extrema importância a avaliação de sinais e sintomas respiratórios , pois são eles que determinam a conduta do fisioterapeuta respiratório , os sinais e sintomas comumente é observados e são referente a frequência respiratória e padrão respiratório, uso de acessórios, presença de retrações, alteração de ritmo respiratório e do estado de consciência, definida como o numero de incursões respiratórias realizadas por uma pessoa em um minuto.

Este número de incursões tem variação com a idade os adultos tende de 12 a 20 respirações por minuto(rpm) já crianças menores de 2 meses tende a ter respirações de 35 a 60 rpm , crianças maiores de 2 meses ate 11 meses a um compasso de 30 a 50 rpm e crianças de 12 a 59 meses respiram  de 20 a 45 rpm, é considerado taquipneia quando a frequência respiratória ultrapassa a faixa ideal para cada idade e  bradipneia é quando fica abaixo da apneia e a  ausência de movimentos respiratórios.

oque bradipneia? refere-se a uma taxa de respiração mais lenta que o saudável. A taxa em que é diagnosticada bradipneia depende da idade do paciente e do nível de atividade física recente. É o oposto de taquipneia, respiração acelerada e pode agravar para apneia, nenhuma respiração.

 Mais oque é apneia ? a apneia a interrupção completa do fluxo de ar através do nariz ou da boca por um período de pelo menos 10 segundos

Oque é lombalgia

     

A lombalgia  pode ser conceituada como uma dor de característica mecânica localizada entre a parte mais baixa do dorso , (ultima costela)  e a prega glútea , que aparece após força física excessiva em estruturas normais  ou após a ação de força física normal em estruturas lesadas. A lombociatalgia surge quando esta doré se erradia paras um  ou ambos os membros inferiores, a ciatalgia ou ciática é a dor originada na raiz da coxa , uni ou bilateralmente , ultrapassando o joelho, dependendo da raiz nervosa acometida

Sintomatologia associadas as  lombalgias

Pacientes com lombalgias podem referir outros sintomas que auxiliam diagnostico diferenciais das dores lombares, citasse.

• ·        Dor em áreas adjacentes á coluna lombar como nádegas , pernas e pês
• ·        Dor na região toráxica da coluna vertebral
• ·        Alterações de sensibilidade
• ·        Diminuição da força muscular
• ·        Limitações da amplitude de movimento
• ·        Dor a movimentação ativa ou aos esforços de tossir ou defecar
• ·        Alterações dos arcos reflexos
• ·        Claudicação
• ·        Disfunção vesical
• ·        Ansiedade e depressão

Definições  mecânicas  constituem a formas mais comuns  de lombalgias , nesse tipo de alterações  do movimento e normalmente o quadro de dor é desencadeados por desequilíbrios musculares e há hipertonia e espasmos musculares presente, geralmente a dor fica limitada a dor lombar , as vezes se radiando pelas coxas ,pode se manifestar subitamente pela manhã,  quando o paciente  levanta se da cama , dando a sensação que a coluna saiu do  lugar ou sugira  após  movimentos  bruscos  da coluna sobre tudo em flexão.

Oque é percussões torácicas/tapotagem

A eficácia de percussão torácica dependerá da força de aplicação da manobra e da rigidez do tórax , em RN e lactentes é questionada a eficácia dessa técnica, em boa parte isso porque.

Na população pediátrica o tórax é muito complacente, tem dimensões reduzidas e sendo assim , o efeito mecânico da tapotagem é consideravelmente do que em outras faixas etarias.

Seria necessário, portanto, aplicar uma energia mais intensa do que a aplicada em adultos para ocorrer o desprendimento das secreções brônquicas, o que ofereceria o risco , de causar dor , fratura de costelas , além do colabamento das vias aéreas.

Quais são os reflexos de estiramento do fuso

   Quando a  região central de um eixo está levemente esticada , o número de impulsos tanto das terminações primarias e secundarias aumentam em proporção ao grau de estiramento esse aumento é chamado de resposta estática. 

Fibras sensórias primarias quando secundárias, acredita-se que a resposta estática seja mediada por essas fibras intrafusais. Quando o comprimento de um eixo aumenta rapidamente , a fibra sensorial primaria exibe uma resposta vigorosa que é chamada de resposta dinâmica já as fibras sensoriais tipo ia entra na medula espinhal através das raízes dorsais eles fazem sinapse retamente com os neurônios motores (monossinápticos) esses neurônios inervam as fibras extrafusais no mesmo musculo em que as fibras sensoriais primarias são originadas, esse circuito é o substrato para reflexo de estiramento . Esse reflexo tem dois componentes uma fase dinâmica, quando o fuso esta sendo estirado e uma fase estatica , quando o musculo para de aumentar o comprimento  e atinge um novo comprimento estático, uma importante função do reflexo de estiramento é o seu efeito de amortecimento em movimento oscilatórios ou bruscos