cinesiologia facil

vamos entender a cinesiologia ?

  

a uma visão geral da fisioterapia  que são elas flexão, extensão , abdução, adução e circundução e vamos destrinchar  esses seguimentos de acordo com a ordem correta descrita a cima  a primeira será flexão 

• Flexão

 a flexão tem como movimento no plano sagital  em que dois segmentos do corpo seguimento distal e proximal se aproximam um do outro.

• Extensão 

como podemos ver movimento no plano  sagital, nos quais os seguimento do corpo proximal e distal  se afasta um do outro 

• Abdução

o movimento sempre vai ser no plano frontal ,  quando um  segmento move-se  para longe da linha central  medial do corpo 

• Adução

o movimento  no plano frontal ,  a partir de uma posição de abdução  de volta a uma posição  anatômica , podendo ate ultrapassa-la  , adução além da linha media 

• Circundução

movimento circular de um membro que descreve um cone , combinando  os movimentos de flexão, extensão, abdução e adução 

• Abdução horizontal 

movimento no plano horizontal  afastando da linha mediana  do corpo 

• Adução horizontal

movimento no plano horizontal aproximando na linha media do corpo 

quero lembrar que abdução é o mesmo que abrir e adução seria o mesmo que fechar 

•  Rotacão externa 

movimento no plano horizontal  em que face anterior e  volta-se para o plano mediano do corpo

• Rotação interna 

movimento  no plano horizontal, em que face anterior volta-se para o plano lateral do corpo

 Essa parte é o básico da cinesiologia ainda não a muitas dificuldades logo veremos regiões especificas de cintura escapular e articulação do ombro