Mas como identificar as dores nas costas e quais os cuidados em caso de dor muscular você vai sentir uma dor em queima no lugar que estará doendo estará quente com uma temperatura pouco elevada ao colocar pressão com as mãos ou polegar sentira meio enchado no local precionado, sentira também uma dor em repuxo no local ou em distância pegando todo o músculo.
No caso de dor ligamentar a dor vai vim no final do movimento pode também atacar a dor após ficar muito tempo na mesma postura sem mudar já se as dores vinherem na parte superior da coluna pode ser os tendões que ligam os músculos da costas aos ombros como os tendões do manguito rotador você sentira dor ao fazer movimento repetitivos.
Se ouve inflamação tara dor, calor excessivo e rubor ( coloração diferente vermelho roxo amarelo ) será um edema no caso de infecção terá um aumento de temperatura do corpo como febre e purulenta ( pus)