Manual feito para atletas de esporte eletrônico com objetivo de ajudar na prevenção de lesões. Nesse manual o usuário irá obter informações sobre exercícios de alongamento, aquecimento, fortalecimento, coordenação motora. Além disso encontrará informações sobre postura e ergonomia, fisioterapia no E-sports para ajudar os gamers que passam horas e horas sentados más esse manual não é só para pro player não viu esse manual é para todo os tipos de gamer.
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